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南の魔女の小部屋

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カメラで遊ぶ 料理・レシピー色々

菊芋

菊芋の効用
菊芋に含まれるイヌリン効果により、血糖値、糖化ヘモグロビン濃度を下げる、
快食快便が実感できる、体力が付いてくる、新陳代謝がよくなり皮膚炎が治り、
肌がきれいになる。EDの改善が目に見えて来る。
膵臓機能改善、中性脂肪の減少、肝機能の回復、各臓器の改善などの効果が
期待できます。

菊芋を千切りにしてサラダ油で炒め
醤油・味醂・酒・一味唐辛子で味付けて 金平にしました
シャキシャキして食べやすい024.gif

生でトマト・キュウり・レタスといっしょにして サラダでも美味しいです053.gif060.gif

菊芋_c0219220_21332365.jpg

by yukinnko800 | 2009-12-05 21:33 | 料理

by ゆぐ